乱世沉沦肥水系列全集

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阅读,让我们更好地面对生活
编辑:乱世沉沦肥水系列全集发布时间:2020/4/1 0:00:00 来源:本站 浏览次数:1431次

书籍是精神食粮,而阅读则是一场精神慢跑。在阅读中,学习、认知、治愈,我渐渐变得丰富和坚韧。

有人跟我说过“阅读是最好的疗伤方式”,我正是在阅读中不断充盈自身,阅读陪我走出伤痛,消除疑虑,完善自我。杨绛先生:“你的问题主要在于读书不多而想的太多”。阅读,是启发,是拯救,让我们能拥抱更好的生。

最近,阅读一些关于心理方面的书籍《原生家庭》、《自卑与超越》、《我的情绪为何总被他们左右》,有很多启发。虽然尚未为人父母,但总想未雨绸缪,要当好父母的角色,便需要不断的学习。对于我们父母辈的那代人,部分父母不懂得更好的爱和教育子女,那个年代家庭教育知识匮乏,教育方式主要是靠天性、言传身教。而如今,作为新时代下的父母,我们可以通过阅读,学习更多科学理念,更好的爱和培养教育下一代。

原生家庭是目前比较火的一个概念,随着时代的发展,社会的进步,大家意识也在转变,越来越重视家庭教育。因为一个人的性格和行为与家庭环境有着密不可分的关系,有人开朗活泼,有人沉默寡言,有人温和友善,有人脆弱敏感。这些不同的性格,除了天性,更多来自父母的影响和从小的成长环境。

传统理念中“天下无不是的父母”、“不打不成器”是不是误导了很多人,在身体暴力和言语暴力下成长的人往往特别缺乏安全感,敏感而自卑,容易产生内疚感。

《原生家庭》让我最深刻的一句话“你不是故意的,但不代表你没有伤害我”,父母如果不能保持稳定的情绪或是心态不够健康,他们就不能满足孩子的需求,而是要求孩子满足他们的需求。在父母“我都是为你好”这种爱的绑架之下,才有了没有主见的“妈宝男”,这样孩子很难成为一个独立的个体。

书中有一案例:格伦的父亲是个酒鬼,他从小到大,格伦一直得照顾醉酒后的父亲,母亲也只是一直忍气吞声,格伦也习惯照顾别人,成年后,他又娶了一位酗酒的女人,他说服自己可以改变妻子,这就是“强迫性重复”。还有,小时候被父母打的孩子,长大以后,他虽然发誓绝不会动手打自己的孩子,却在情绪失控后动手打骂,这就是“转移性伤害”。

身边有朋友,家庭原因被迫在年幼时就为“小大人”,早早承担家庭责任,成长的太早太快,失去了幸福的童年,长大后,习惯性照顾周遭,太在意别人的想法,就连在择偶观上也受到很大影响。

包括我自己,父母从小到大,基本不会给予我表扬和肯定,总觉得我做的还不够好,这也造成了我一段时间里很是自卑,《自卑与超越》的作者阿德勒告诉我:正是由于自卑感,才会有不断取得发展和进步的不竭动力,你完全可以通过努力超越自卑获得的自信。

去年特别火的电视剧《都挺好》,苏明玉母亲重男轻女思想,父亲总是袖手旁观,让苏明玉感受不到家庭的温暖和爱,她一心只想远离这个家庭,这样的例子并不少见,问题父母确实给孩子造成了一定的伤害。

当然,在这里并不是为了控诉父母,书里告诉我们需要将父母拉下神坛,让他们回归凡人的姿态,父母也是普通人,是人就会犯错,就会有自己的问题。通过阅读“诊断”,让我们认识到原生家庭如何影响我们,找到症结,对症下药,不再回避和害怕性格缺陷,我们要完成一个“阻断”,和自己达成和解,当你成年以后,你已经不可能去改变你的童年时光,我们可以做的是改变自身,只有懂得接纳家庭的不完美,也就学会了创造自己的再生家庭,童年的创伤不可怕,即便它曾经在我们心上留下了伤痕,我们有治愈它的能力。

人生是一场马拉松,家庭只是我们的起点,并非是终点,没有一场马拉松是由起跑好坏决定的。通过读书的觉知,让你能在黑暗中看见光,获得智慧和力量,就好比拥有了佩剑的勇士,在经历艰难困苦时,能披荆斩棘,从容的面对挫折和失误,不断磨练自己,成为一个真正的成年人。我们才知道自己在为人父母时,如何避免伤害的延续,应用良好的教育方法,帮助我们更好的教育孩子。

一本好书,可以影响人的一生,阅读就是拥有这样的力量,能促进心智成熟、完善自我人格,它让我们更加敬畏生命,白岩松在一次演讲中说:“读书久了,你就会信一些东西,会有了一颗敬畏之心。有了敬畏之心,你就知道什么是最好,我可以去做,知道什么是不好,不可逾越。”如果你曾经受过伤害,如果你不快乐,读一些心理方面的书籍,进入书本的世界,从书中找到出口,在阅读中找到办法,从阅读中治愈自己。

让我们在闲暇之余,泡一杯清茶,翻开一本喜欢的书,享受独处的时光,在阅读中充实自己,探索自我,发现真实的自己,看见真实的世界,反思真实的生命,更好地面对生。

(作者:工会 杨丁梅)


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